青岛敦化路小学  陈艳艳

周四下午，用心聆听了陶老师的讲演，又在周一拿到《做一个幸福的教师》这本书，突然生发出一种如获至宝的感觉。特别是在听说了孙校长讲述这本书的由来后，便久久不愿放下。心灵随着徜徉在这朴素的语言密林中，其中的讲述带给我久违的感动与感慨。
    在这本书中，我见识了这位学识渊博、平易近人的大学者，并有了一种恍然大悟的感觉，因为陶老师给我们指明了教师成长的好途径，那就是读书、读好书，正所谓：取法乎上。

从教已经十四年了，经常有这样一种感觉，自己的知识不够用了，吃老本已经吃得光光的了，应该继续学习，补充能源了，可是每天在繁忙工作中疲于奔命，上班要承受来自社会、学校、家庭的压力，各级各类的检查验收，还要承受学校内部各项指标的量化考核，在学校每天像个上了弦的陀螺，钻研教材，备课、上课，改作业，补差，光是这些就弄得你头晕脑花，脚踉跄，回到家又忙着照顾家庭，根本抽不出一丝时间，后来拜读了陶老师的书之后，终于找到原因，我原来一直依靠自己的想法和理解去行事，总以为自己是对的，但如果自己是对的应该是一年比一年充实，一年比一年幸福，一年比一年更有智慧，有智慧的人也一定是身心健康，可是我却一年比一年烦恼更多，不平更多，自己太自以为是了，自己想错了，看错了，说错了，也做错了。时间是挤出来的，像陶老师那样，早晨锻炼时，乘公交车时，走在路上时……都可以拿出准备好的小纸条学习，时间是自找的，快乐是自找的，幸福是自己争取的。只要你带着一颗善良、美丽、积极的平常心，就会发现世界到处都是美丽的风景。

做一个幸福的教师

——21世纪的教育僧人

青岛敦化路小学  杨旭

美国历史学家杜兰特说：“教育是一个逐步发现自己无知的过程”。通过周四聆听教育专家陶继新老师的讲座我忽然间意识到年轻的我对人生，对事业、对幸福犹如一只愚笨的鸵鸟。只知道自己一头扎在贫乏烦乱的土地里，而不懂得站直身体伸出脑袋审视世界、思考真谛、享受生活。

请允许我尊陶老师为陶老，因为他那丰厚文化底蕴令我震撼，从容的风采，信手拈来的谈吐就令我折服。俗话说：腹有诗书气自华，陶老谦谦君子又坦荡真诚的气度在当下空气中满是浮躁、造作的职业生活中留给我深刻的印象。他的那种内心平和、健康快乐绝非来自于当今那些虚假的塑料文化土壤，因为只有深厚肥沃且充满真知的黑黝黝的文化土地才能升腾出像陶老这样的真君子。陶老的悠然之度大大胜过五柳先生。就像孔子所说：“君子求诸己，小人求诸人。”他对名利的平淡，让我钦佩他的修养境界，他执着的敬业精神，让我慨叹仰慕。这一切用陶老的话来说都来自于对那些经典文话的背诵品悟。就像一位得道高僧虽已道义很高但仍然整日参悟真经，再将真经扬撒天下，虽说不是普度众生但其意义远远胜过对芸芸众生的极乐点播，但他传播的是人世间的做人真谛。因为先做一个真人才能有一个真魂。

做一个幸福的教师

             ——改变从现在开始

青岛敦化路小学      董居轶

初见陶继新教授，只是感觉到他是一位慈眉善目的老者。自从聆听了他的报告《做一位幸福的教师》后，被他深深的折服了。折服于他永不言弃的精神、广博深厚的知识修养、宽容豁达的胸怀……当得知他无偿地送给我们他的著作时，更被其高尚的人格魅力所深深震撼。

 陶教授用自己生动的事例，告诉我们做一个幸福的教师必须要有坚持不懈的精神。他无论严寒酷暑，刮风下雨，还是接受繁忙的采访任务，总不会动摇他每天晨练的意志，在采访过程中，总会带着一些名著，不忘记随时学习、积累，尤其是他谈到自己练习盲打的经历，更使我自愧不如。多年来，自己的身体一直比较弱，明明知道坚持体育锻炼会提高自身的抵抗力，会提高生活质量。但是，总是给自己找各种理由，不是天气不好就是工作太累，总是坚持不下去。尤其是在读书方面，更是不能养成习惯，老是觉得工作压力过重或被繁忙的家庭琐事困扰，这么多年来很少能潜下心来静静的读上几本好书，尽管也知道读书能彻底改变一个人的气质。

同时，陶教授的乐观豁达的胸怀让我更深刻的理解了幸福的内涵。正如陶教授说的：情绪不只是一个人健康与否的晴雨表，还是其工作、学习和生活质量高下的试金石。而我作为一个中年教师，常常抱怨自己工作辛苦，学生不尽人意，孩子不听话，总而言之，事事不如意。所以悲观失望、沮丧愤怒的心情始终萦绕着我，在这种情绪影响下，我不再留意自己的形象，不再关注美丽的世界，生活目标十分渺茫。才不到四十的我，就像一个饱经沧桑的老人。通过陶老师的一席话，着实让我经受了一次心灵的洗礼。是啊，外面的世界那么精彩，我有一份让人羡慕的工作，跟一群活泼可爱的孩子在一起，又有什么不开心的呢？快乐是一天，不快乐也是一天，有什么理由去惩罚自己呢？

去感受大自然赋予我们美好的一切，在名著中陶冶熏陶自己的情操，与心爱的学生一起度过愉快的校园生活……我的改变从现在开始，期待有一天我也会像陶教授一样享受幸福人生。

做一个幸福的教师

——用平和之心获得幸福

青岛敦化路小学 杨芝红

“幸福”是个多么美好的词语，是多少人向往和渴望的。多少次自己梦想自己成为一名幸福的教师，可残酷的现实总是击碎自己的梦想，学生的不听话，自己声嘶力竭重点强调的知识，学生置若罔闻，还是做起来一塌糊涂。我苦恼，我焦虑，认为自己从此将于“幸福”绝缘。今天有幸聆听了陶老师的讲座，似有一道阳光照进了我阴霾的心，有一种醍醐灌顶之感，许多的困惑、不解，渐渐有了明晰的答案。感谢陶老师！

“用平和的心对待工作和生活”“一切都顺其自然”“宽容大度，有一颗向善的心”陶老师讲的话不停地在耳边回响。是啊，静下心来想想自己的工作，又有多少做到了这一点。面对调皮不听话的学生，自己总是一味的教育，不断的苦恼，从未认真的考虑，他们毕竟是一些未成年的孩子，孩子有自己存在的天性，好动、活泼，我怎么能奢望通过几次的教育就能改变他们的天性呢！还有一些孩子学习成绩不理想，想想他们自己又该是多么的苦恼，我怎么能再在他们痛苦幼小的心灵上撒一把盐，采取高压的政策！世界是多样的，孩子也是多样的，不是有句话说过：“上帝在每个孩子面前都是平等的，他关闭了一扇门，就会打开另一扇门。”而作为老师的我们就是要帮助学生去寻找到那扇开启的门，并助其更好的发展，而不是搞一刀切。以前这些想法自己曾没有考虑到，今天我想到了，悟到了：一切都应顺其自然！用平和的心善待学生和工作！

情绪不只是一个人健康的晴雨表，还是其工作、学习和生活质量高低的试金石。良好的情绪能带来高效的工作。我会不断的提醒自己保持良好的情绪，用宽容大度带给学生阳光般的温暖。

崇高职业  幸福工作

——听陶老师报告有感

青岛敦化路小学  陈美霞

2009年11月26的下午，山东教育社总编、教育专家陶继新老师应邀来我校给全体教师开设《做一个幸福的教师》专题讲座。初冬的青岛寒流刚过，天气已渐寒冷，但听了陶老师的课后，却有热血沸腾的感觉，至今感觉意犹未尽，感到作为一名教师，职业崇高、工作幸福。

陶老师的讲座带给我一种理念，一种按捺不住的冲动，我一直在思考如何让自己成为一个幸福的人，成为一个幸福的老师。虽然我达不到陶老师的思想境界、理论境界和感知境界，但我可以离他的思想和认知近一点再近一点。幸福不在于从物质上获得多少，而在于内心的感触，同时每个人因职业、思想的不同对幸福也有着不同的感受。听完陶老师的讲座，我豁然醒悟：其实幸福就在我身边，它缘于学生对我的爱戴和我对学生的关爱。

在教给学生知识中——感悟幸福。在课堂上，面对一双双渴求知识的眼光，我津津乐道地传授、深入浅出地引导；在课下我悉心备好每一节课，细心批好每一份作业；在座位过道间，我循循善诱地点拔、不厌其烦地引导。学生吸取了知识的营养，奠定了成长进步的基础。

在关爱学生生活中——感悟幸福。当学生生病时，我嘘寒问暖；当天气变冷时，督促学生添加衣服；当学生间出现矛盾时，我寻其根源化解；当学生间弱被强凌时，我扶弱抑强；当学生家庭出现困难时，我奉献爱心。学生在我的关心、呵护下愉快生活、茁壮成长！

在塑造学生心灵中——感悟幸福。当学生取得成绩时，我给予表扬；当学生有了缺点时，我适时批评；当学生出现闪光点时，我给予鼓励；当学生心情不畅时，我与其谈心开导。学生心理健康，心情舒畅，愉快成长！

真心付出，不求回报。望着学生一双双求知的眼睛，我幸福的笑了；看着学生一张张甜蜜的笑脸，我又幸福的笑了。我觉得幸福就这么简单，幸福就这么平常！我会努力做一个幸福的人，做一个幸福的教师！

崇高职业  幸福工作

——听陶老师报告有感

青岛敦化路小学  陈美霞

2009年11月26的下午，山东教育社总编、教育专家陶继新老师应邀来我校给全体教师开设《做一个幸福的教师》专题讲座。初冬的青岛寒流刚过，天气已渐寒冷，但听了陶老师的课后，却有热血沸腾的感觉，至今感觉意犹未尽，感到作为一名教师，职业崇高、工作幸福。

陶老师的讲座带给我一种理念，一种按捺不住的冲动，我一直在思考如何让自己成为一个幸福的人，成为一个幸福的老师。虽然我达不到陶老师的思想境界、理论境界和感知境界，但我可以离他的思想和认知近一点再近一点。幸福不在于从物质上获得多少，而在于内心的感触，同时每个人因职业、思想的不同对幸福也有着不同的感受。听完陶老师的讲座，我豁然醒悟：其实幸福就在我身边，它缘于学生对我的爱戴和我对学生的关爱。

在教给学生知识中——感悟幸福。在课堂上，面对一双双渴求知识的眼光，我津津乐道地传授、深入浅出地引导；在课下我悉心备好每一节课，细心批好每一份作业；在座位过道间，我循循善诱地点拔、不厌其烦地引导。学生吸取了知识的营养，奠定了成长进步的基础。

在关爱学生生活中——感悟幸福。当学生生病时，我嘘寒问暖；当天气变冷时，督促学生添加衣服；当学生间出现矛盾时，我寻其根源化解；当学生间弱被强凌时，我扶弱抑强；当学生家庭出现困难时，我奉献爱心。学生在我的关心、呵护下愉快生活、茁壮成长！

在塑造学生心灵中——感悟幸福。当学生取得成绩时，我给予表扬；当学生有了缺点时，我适时批评；当学生出现闪光点时，我给予鼓励；当学生心情不畅时，我与其谈心开导。学生心理健康，心情舒畅，愉快成长！

真心付出，不求回报。望着学生一双双求知的眼睛，我幸福的笑了；看着学生一张张甜蜜的笑脸，我又幸福的笑了。我觉得幸福就这么简单，幸福就这么平常！我会努力做一个幸福的人，做一个幸福的教师！

写给陶老师的一封信

尊敬的陶老师：

您好！

听了您在我校的讲座——《做个幸福的教师》，真是受益匪浅。其实，在我的工作中，一直有这样的苦恼：常常生气，常常觉得不快乐，每天感觉上班是个巨大的压力，早晨常常不愿醒来。这样的生活质量真低呀，幸福似乎离我很遥远了。按您说的试验，我不知该毒死多少只小白鼠了，呵呵。

其实不是不想变得幸福，是生活的琐碎和对一些观念的不认同搅乱了幸福的脚步。听了您的报告，与我是一场心灵的体操。您的报告也让我想起了海子的那首有关幸福的诗歌------《面朝大海，春暖花开》

从明天起，做一个幸福的人
　　　　喂马，劈柴，周游世界
　　　　从明天起，关心粮食和蔬菜
　　　　我有一所房子，而朝大海，春暖花开
　　　　
　　　　从明天起，和每一个亲人通信
　　　　告诉他们我的幸福
　　　　那幸福的闪电告诉我的
　　　　我将告诉每一个人
　　　　给每一座山，每一条河取一个温暖的名字
　　　　
　　　　陌生人，我也为你祝福
　　　　愿你有一个灿烂的前程
　　　　愿你有情人终成眷属
　　　　愿你在尘世获得幸福
　　　　我只愿面朝大海，春暖花开

或许，幸福最重要的还是心态，您说对吗？

此致

敬礼

写给陶老师的一封信

敬爱的陶老师：

    你好!看了您的书以后，很有收获。

我感到，幸福是人生的主题。只有感到幸福的人，其人生总是快乐和阳光的。追求幸福是每个人的毕生所求所愿，无可非议。但其实什么是幸福，永远没有一个划一的界定，相同的生活境遇，在此人眼中会倍感幸福，充满感恩，在彼人眼中或许会深感痛苦，充满沮丧。不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。就像现在有许多人在羡慕教师职业的纯洁稳定，而许多教师反而羡慕墙外的丰富多彩，对自己年复一年的工作倍感枯燥、痛苦，甚至可怕到什么感觉都没有了，麻木了

教师是世间最崇高的职业，最神圣的职业，最阳光的职业，但这不等于我们每一个教师就自然是最崇高、最神圣、最阳光的了！且不论我们是否能做多大的贡献，但作为从事这个职业的教师，我们首先必须是合格的，是已经具备了职业化素质的才行。教师的职业化素质中最核心的组成部分就是职业道德，即师德。有人把师德精辟地概括为这三条，即“热爱与公平”、“服务与奉献”、“理想与牺牲”。我想这应该是我们中间绝大部分人的职业观点，至少在我们刚刚从事这个职业的时候，满腔热情地报着“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的信念，为能当上教师而幸福着。

但十年、二十年，我已经工作了二十三年了，在相对单调枯燥、却又压力日益加重的校园生活中，教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬让人很难轻言幸福了。在这样的心态下，是真的没有什么幸福可言了。读了你的书，再和生活中那些优秀的教师比较一下。他们把教师这门职业当作是自己终身的事业而不仅是在找个饭碗；把教师工作当作一种创造性实现自身价值的舞台而不是一种负担；把工作过程中产生的酸甜苦辣当作是幸福的快乐而感受着，从不为委屈、劳累、不被人理解而烦恼。在他们心里，工作着是美丽的，忙碌着是愉快的。这批人不是什么不平凡的人，他们仅仅是把教师当作从事最崇高事业的职业，而且为这个职业尽着本职的责任和义务。

对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观，诠释着什么是教师的幸福。

从现在开始，我要努力改变：

首先要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

然后要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。

再者要懂得研究教学和职业规划。把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。对自己要合理定位，科学、合理、符合自己最近发展区、又不断在动态变化提升的目标是自我价值实现的重要前提，不断的自我价值实现是人不断前进的不竭“内驱力”。过高的目标定位容易让人因体验不到经常的成功而沮丧。教学研究中带来的新鲜感和职场中不断进步的成就感是带来职业幸福感的催加剂。

还有要享受生活。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、泡个吧、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。

此致敬礼